วันนี้วันพระอย่าลืมทำใจให้ใสๆกันนะครับ!!
เมื่อเกิดมาเป็นคนก็จะต้องมีสุขมีทุกข์เป็นธรรมดา ไม่มีใครหนีพ้น!!แต่คนที่มีปัญญา เวลาเจอบททดสอบของชีวิต เขาจะต้องตั้งสติ และใช้ปัญญาในการแก้ไขปัญหา ไม่ร้อนใจ วิตกกังวลจนเกินเหตุ ถ้าเราขาดสติ ใช้อารมณ์ในการแก้ปัญหา ส่วนใหญ่แล้วพบว่าจะเกิดผลเสียมากกว่าผลดี หรือใครที่พยายามหนีปัญหา สุดท้ายผลก็จะบานปลายและรุนแรงกว่าที่ควรจะเป็นสำหรับตัวโค้ชเอง มีบางครั้งที่มีปัญหาเข้ามา โค้ชชอบคิดว่า ปัญหาคือบททดสอบ ถ้าเราผ่านไปได้เราก็จะเติบโต และประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นเราจำเป็นต้องผ่านไปให้ได้ถ้าพยายามคิดเท่าไรก็ยังมืดแปดด้าน โค้ชจะหยุดคิด หาที่เงียบๆ ทำสมาธิ ทำใจให้สงบ และพยายามค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหานั้นไม่นาน เมื่อใจเริ่มนิ่ง โค้ชก็จะพบทางออกของปัญหานั้นได้ไม่ยาก ทำให้สามารถแก้ไขปัญหาอย่างมีสติ และตรงประเด็น ในไม่ช้าก็จะผ่านพ้นอุปสรรคต่างๆ ไปได้ด้วยดีที่สำคัญเราจะได้เรียนรู้ประสบการณ์ใหม่ๆ ที่ช่วยทำให้เราประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินเลยแม้แต่บาทเดียวมีคนเคยถามโค้ชว่า นั่งสมาธิให้ได้ผลดีต้องทำอย่างไร?โค้ชขอแนะนำว่า เราจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องนั่งบ่อยๆ ให้ได้ทุกวัน เพื่อเป็นการฝึกใจเราให้ชินกับการสบงนิ่งได้ง่าย ถ้านานๆ นั่งทีใจเราจะฟุ้ง และสงบได้ยากกว่ามากและด้วยเหตุนี้โค้ชจึงอยากชวนให้พวกเราทุกคนหมั่นนั่งสมาธิกันให้ได้ทุกวัน แล้วชีวิตจะดีขึ้นอย่างแน่นอนอย่าเพิ่งเชื่อโค้ชนะครับ จนกว่าพวกเราจะได้พิสูจน์ด้วยตัวเองเสียก่อน!!